2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1429 kcal
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脂質: 53.30g | たんぱく質: 51.43g | 炭水化物: 185.79g.
朝食: Сорбет Манго-Маракуйя (Tim-Tim), Чай, Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная. 夕食: Чай, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, Гречневый Суп, Белое Столовое Вино. 軽食/その他: Банан, Шоколад Молочный 45%(в Помощь Детям), Чай, Чудо Творожок Экзотические Фрукты. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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