2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1422 kcal
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脂質: 62.89g | たんぱく質: 82.41g | 炭水化物: 136.03g.
朝食: Kohlrabi, Alnatura Dinkelwaffeln. 昼食: Ja! Hähnchenbrustfilet, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. 夕食: Alpenmark Maasdamer, Dinkelbrot, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Aldi Vanilleeis. もっと...
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体重に変化ありません
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