2018年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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281 kcal
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脂質: 12.71g | たんぱく質: 16.04g | 炭水化物: 24.65g.
朝食: Café, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado, Danubio Cream Cheese Tradicional Aerado, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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