2012年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.9 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 11日:
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1549 kcal
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脂質: 118.63g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 24.56g.
朝食: Miracle Whip, Chunk Light Tuna in Water, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Shredded Iceberg Lettuce. 昼食: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. 夕食: Boiled Egg, Chunky Blue Cheese Dressing, Shredded Iceberg Lettuce, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only), Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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