2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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1362 kcal
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脂質: 58.51g | たんぱく質: 84.62g | 炭水化物: 118.28g.
朝食: Meloni Gialli, Sibamba Nocciole Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Cookie Dough, Prozis Egg White, Walden Farms Caramel Syrup. 昼食: Sugo di Pomodoro, Involtini di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Manzo, Pasta di Semola (Cotta). 軽食/その他: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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