2012年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 11日:
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1514 kcal
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脂質: 56.80g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 188.25g.
朝食: Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). 昼食: McDouble. 夕食: Potato Wedges, Smoked Cod, Smoked Salmon. 軽食/その他: Strawberries & Creme Frappuccino Blended Creme (Grande). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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