|
какой-то зажор опять 😢 мамины блины, колбаса, салатики... хоть рот зашивай🙊
|
85.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
|
1518 kcal
|
脂質: 55.46g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 190.50g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины. 昼食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжья Котлета на Пару. 夕食: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Бутерброд с Колбасой. 軽食/その他: Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|