2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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228 kcal
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脂質: 7.12g | たんぱく質: 30.79g | 炭水化物: 9.13g.
朝食: Milch 1,5%, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Women's Best Fit Whey, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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