2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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1078 kcal
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脂質: 37.18g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 118.24g.
朝食: Parmalat Latte Omega3 Plus, Caffè (in Polvere), Biscotto Integrale, Cacao Amaro in Polvere, Zenzero, Curcuma. 昼食: Buccia di Limone, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Spigola. 夕食: Patatine Fritte, Birra, Salsiccia di Maiale, Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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