2018年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.9 kg
これまでの減量分: 45.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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1068 kcal
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脂質: 44.48g | たんぱく質: 99.08g | 炭水化物: 66.21g.
朝食: Sauels Koch-Hinterschinken, Rührei, Aldi Gouda, Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Lachsschinken, Mohnbrötchen. もっと...
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週に14 kg減量中
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