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54.5 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 4.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1087 kcal 脂質: 62.65g | たんぱく質: 61.32g | 炭水化物: 81.24g.   朝食: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal, Bimoli Minyak Goreng. もっと...
週に1.8 kg増量中

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