2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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1617 kcal
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脂質: 69.15g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 198.92g.
朝食: Wasa Rustikal, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Banane, Milch 1,5%, Dolce Gusto Grande Mild. 昼食: Activia Kirsche, Bolognese, Nudeln (Gekocht), Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 軽食/その他: Bratwurst, Trader Joe's Muffins mit Schokoladenstücken. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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