2018年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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378 kcal
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脂質: 8.75g | たんぱく質: 9.98g | 炭水化物: 63.69g.
朝食: Feigen, Aldi Frischkäse-Fass, Stadtbäckerei Junge Bauernweizen . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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