2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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171.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 81.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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2043 kcal
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脂質: 103.54g | たんぱく質: 95.67g | 炭水化物: 182.96g.
朝食: Кофе, Помидоры, Сервелат, Жареное Яйцо. 昼食: Чай с Сахаром, Простые Пельмени. 軽食/その他: Хлеб Черный, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Полет Пряники Имбирные, Чай с Сахаром, Сервелат, Овощное Рагу. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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