2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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919 kcal
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脂質: 28.97g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 127.00g.
朝食: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Billa Сыр Львиное Сердце, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Быстринка Каша Овсяная. 昼食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ с Говядиной. 夕食: Помидоры, Домашние Гарниры Рис по-Болгарски. 軽食/その他: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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