2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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853 kcal
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脂質: 28.67g | たんぱく質: 61.95g | 炭水化物: 93.38g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Чай. 昼食: Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 夕食: Вареное Яйцо, Вермишелевый Суп. 軽食/その他: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Арбуз, Вафли курино-кабачковые. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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