2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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1378 kcal
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脂質: 74.75g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 109.82g.
朝食: Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. 昼食: Seeberger Nussmischung, McDonald's Pommes Frites (Groß). 夕食: Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Bofrost Hühnersuppen-Eintopf. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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