2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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1182 kcal
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脂質: 56.23g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 97.34g.
朝食: Daim Stieleis, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D. 昼食: Take Away Wrap Indian Chicken. 夕食: Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schlemmerbratwurst. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Kirschtomaten, Booster Classic Energy Drink. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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