2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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1276 kcal
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脂質: 33.23g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 144.61g.
朝食: Мёд, Курага, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Яблоко, Куриное Филе, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Слайсы, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Манты с Тыквой, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Грудка с Овощами. 軽食/その他: Food Master Био-с Имун+, Банан, Adal Творог 0,6%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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aiganym.izbaskanovaの体重の記録
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