2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
|
950 kcal
|
脂質: 38.99g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 89.70g.
朝食: Овсяные Отруби, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Украинский Творог 5%. 夕食: Помидоры, Булкин Хлеб Бориславский Заварной, Колбаса Докторская. 軽食/その他: Шампанское, Груши. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|