2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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707 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 71.39g.
朝食: Ovo (Inteiro), Limão. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Turma da Mônica Maçã. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. 軽食/その他: Heinz Mostarda Amarela , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu). もっと...
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