2018年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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168 kcal
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脂質: 6.19g | たんぱく質: 10.26g | 炭水化物: 17.72g.
昼食: Lasanha com Carne. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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