2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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1783 kcal
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脂質: 104.15g | たんぱく質: 51.72g | 炭水化物: 162.05g.
朝食: Перекресток Сельдь под Шубой. 昼食: Рассольник, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. 夕食: Пицца Домашняя. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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