2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
|
1150 kcal
|
脂質: 93.62g | たんぱく質: 69.46g | 炭水化物: 7.34g.
昼食: Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Copra Farinha de Coco (10g), Óleo de Coco. 夕食: Bacon, Ovo Frito, Seara Hamburguer Gourmet Mix de Pimentas. 軽食/その他: Queijo Minas. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|