2018年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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179 kcal
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脂質: 7.81g | たんぱく質: 3.79g | 炭水化物: 23.12g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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