2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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2852 kcal
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脂質: 140.61g | たんぱく質: 133.88g | 炭水化物: 273.39g.
朝食: Soft Boiled Egg, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats, Sugar. 昼食: Panda Express Orange Chicken, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Italian Sausage, Strawberries , Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, White Rice. 夕食: Meadow Gold Fudge Bars, Fried Egg , Bacon, Pork Sausage Patty or Link, Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods. 軽食/その他: Plum, Soft Boiled Egg. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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