|
🙏🏼
|
86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
|
1003 kcal
|
脂質: 44.53g | たんぱく質: 69.46g | 炭水化物: 81.68g.
朝食: Mamão, Pão Integral, Café Expresso, Ovo (Inteiro). 昼食: Peito de Frango, Chuchu, Agrião. 夕食: Dolce Gusto Cortado, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Original. 軽食/その他: Habib's Esfiha de Carne. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|