2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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177.8 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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2667 kcal
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脂質: 204.47g | たんぱく質: 166.09g | 炭水化物: 28.43g.
朝食: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Margherita Genoa Salami. 昼食: Del Monte Cut Green Beans, Crack Slaw. 夕食: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Daisy Sour Cream, Philadelphia Original Cream Cheese. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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