2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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817 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 58.76g.
朝食: Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Dolce Gusto Cortado. 昼食: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Fried Egg without Fat, Antarctica Água Tônica Zero, Namorado Arroz, Turquesa Feijão Carioca. 夕食: Habib's Pudim de Leite Condensado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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