tigretexanoの日記, 2018年 08月 14日

2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.8 kg これまでの減量分: 11.2 kg. 残り: 0.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:

1288 kcal

脂質: 72.42g | たんぱく質: 47.71g | 炭水化物: 128.28g. 朝食: Egg. 昼食: Broccoli Salad. 夕食: Mixed Vegetables (Frozen) . もっと...

1789 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 35 分, 休憩 - 14 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.9 kg減量中

3 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

tigretexanoの体重の記録