2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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892 kcal
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脂質: 20.23g | たんぱく質: 30.25g | 炭水化物: 148.39g.
朝食: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta, Quaker Avena Tradicional, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 昼食: Mandarinas, El Noble Tarta de Espinaca. 夕食: Leiva Tostadas de Arroz, 3 Arroyos Avena Instantánea, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta, Baggio Mermelada de Durazno. 軽食/その他: Misky Turron de Mani. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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