2018年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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936 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 8.66g.
朝食: Manteiga da Terra Jucurutu, Bacon, Elegê Requeijão Cremoso, Alface Americana, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Pão de Esparta. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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