2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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574 kcal
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脂質: 28.49g | たんぱく質: 78.16g | 炭水化物: 6.13g.
朝食: Salame, Seara Lombo tipo Canadense. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Seara Lombo tipo Canadense. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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