2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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1434 kcal
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脂質: 68.04g | たんぱく質: 42.47g | 炭水化物: 165.93g.
朝食: Weizenbrötchen, Nutella Nutella. 昼食: Himbeerkuchen. 夕食: Butter, Roggenmischbrot, Griechischer Salat. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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