2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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1201 kcal
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脂質: 23.21g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 209.93g.
朝食: Magere Yoghurt, Kellogg's Special K Pure Chocolade, Senseo Dark Roast. 昼食: AH Tijger Bruin, Venz Kwinkslag, AH Bewust Light, Leidingwater. 夕食: Leidingwater, Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Pesto Alla Genovese, Zwagerman Kip Grillworst, AH Pizzabodem. 軽食/その他: Galia Meloen, Peijnenburg Ontbijtkoek, Leidingwater. もっと...
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体重に変化ありません
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