2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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669 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 21.23g | 炭水化物: 91.04g.
朝食: Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Birnen, Plattpfirsich, DM Bio Agavendicksaft, Vollmilch, Bio Vollkorn-Haferflocken. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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