2018年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
|
1373 kcal
|
脂質: 52.05g | たんぱく質: 90.32g | 炭水化物: 137.50g.
朝食: Сырники, Сырники, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Лінія Олія Нерафінована, Vito Грано Хліб Грано Житній, De Luxe Овсянка. 昼食: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 夕食: Свиной Фарш. 軽食/その他: Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Пастила, Яблоки Белый Налив. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|