2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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990 kcal
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脂質: 15.44g | たんぱく質: 68.36g | 炭水化物: 139.00g.
朝食: Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. 昼食: Mehlklösse mit grillplatte. 夕食: Müller Reine Buttermilch, Ja! Delikatess Putenbrust, Bauernbrot. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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