2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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1493 kcal
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脂質: 83.55g | たんぱく質: 80.32g | 炭水化物: 105.94g.
朝食: Harry Eiweißbrot, Honig, Butter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. 昼食: Krautsalat, Spiegelei, Salzkartoffeln. 夕食: Wassermelone, Eberswalder Knüppelsalami, Harry Eiweißbrot, Ja! Deutscher Gouda, Tomaten, Olivenöl. 軽食/その他: Mandeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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