2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
|
1483 kcal
|
脂質: 47.12g | たんぱく質: 65.07g | 炭水化物: 128.64g.
朝食: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Danone Творог Мягкий 5%, Виноград, Черника. 昼食: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Мираторг Котлеты из Телятины, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. 夕食: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, ВкусВилл Сыр Чеддер, Valio Молоко 1,5%, Магнит Слива. 軽食/その他: Вино Красное Сухое, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|