2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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1480 kcal
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脂質: 114.00g | たんぱく質: 108.20g | 炭水化物: 3.69g.
朝食: Табрис Сибас на Мангале, Кофе (Растворимое). 昼食: Табрис Сибас на Мангале. 夕食: Табрис Сибас на Мангале. もっと...
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体重に変化ありません
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