2018年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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150 kcal
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脂質: 5.67g | たんぱく質: 8.79g | 炭水化物: 15.38g.
朝食: Ovo (Inteiro), Café Pelé Capuccino Tradicional. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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