2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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913 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 32.52g | 炭水化物: 140.77g.
昼食: Uva Itália, Banana Prata, Prats Suco de Laranja Integral, Marilan Magic Toast Integral. 夕食: Swift Feijoada. 軽食/その他: Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Prats Suco de Laranja Integral. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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