2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1881 kcal
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脂質: 98.51g | たんぱく質: 75.52g | 炭水化物: 209.49g.
朝食: Café con Leche, Quesadilla. 昼食: Lipton Ice Tea Green Tea, Arroz a la Mexicana, Picadillo. 軽食/その他: Ruffles Queso, Marinela Pingüinos. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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