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DE gestern Abend
Momentan läuft es mehr als gut! 😍😋
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76.8 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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2215 kcal
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脂質: 70.18g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 319.24g.
朝食: Real Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 昼食: Sprite Sprite, Bofrost Mango-Lassi, California Rollen. 夕食: Basmati-Reis, Spätzle, Ja! Geriebener Emmentaler. 軽食/その他: Deluxe Himbeeren in Schokolade , Waffeln luftig/locker. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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