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1500 calories a day or less does work!
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78.0 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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499 kcal
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脂質: 26.02g | たんぱく質: 19.87g | 炭水化物: 48.96g.
朝食: Grapefruit. 昼食: Rye Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. 軽食/その他: Trader Joe's Hass Avocado, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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