2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1210 kcal
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脂質: 23.57g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 199.10g.
朝食: Kikil, Tahu Isi, Bubur Kacang Hijau, Jeruk Nipis. 昼食: Ikan Panggang, Nasi Putih. 夕食: Telur Dadar. 軽食/その他: Salak, Jeruk. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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