2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1688 kcal
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脂質: 102.72g | たんぱく質: 117.55g | 炭水化物: 76.59g.
朝食: Kroger Pork Rinds, Apples, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). 昼食: Apples, Sweet Potato, Beef Steak, Kroger Pork Rinds. 夕食: Green Giant Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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