2018年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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614 kcal
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脂質: 51.62g | たんぱく質: 19.28g | 炭水化物: 22.12g.
昼食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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