2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1310 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 183.01g.
朝食: Cofix Бельгийская Вафля, Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик, Здравник Цикорий Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. 昼食: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Поварелли Борщ с Курицей. 夕食: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Лакомка Тульский Пряник, Пятерочка Нектарин. もっと...
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体重に変化ありません
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